赣州市科技学校日常作息通常早上6:30左右起床，7:30开始早读。上午课程8:00 - 11:40，课间有适当休息。中午12:00 - 14:00为午餐和午休时间。下午14:30 - 17:10上课。17:30后是晚餐及自由活动时间，19:00 - 21:30安排晚自习，之后学生可回宿舍准备休息。不同年级、季节可能会略有调整。