南昌市第一中等专业学校对学生的日常作息时间安排得十分合理。早晨，学生们会在7点左右开始早读，准备一天的课程。接着会有一天的课程安排，确保学生的学习进度和节奏。午间安排短暂的午休时间。下午正常上课，下午四点三刻放学。学校还安排了一些课外活动，如社团活动、体育活动等，确保学生在学习的同时也能得到充分的休息和锻炼。这样的时间安排既保证了学生的学习效率，也兼顾了学生的身心健康。