作为赣西中等职业技术学校的家长，与班主任保持有效沟通至关重要。家长可通过定期与班主任会面、电话交流、使用班级通讯软件等方式，及时了解孩子在学校的表现、学习进展及生活情况。班主任也可向家长反馈学校的教育动态及政策变化，共同关注孩子的成长。双方应保持沟通频率，建立良好的沟通机制，共同促进孩子的成长与发展。建议家长主动与班主任沟通，及时解决问题，确保孩子在学校的健康成长。