南昌现代交通学校的日常作息时间安排非常合理。早上一般会有晨练和早读，紧接着是上午的四节课。中午午休时间充足，下午再进行两节课的学习。放学后，会有课外活动时间，让学生放松身心。晚上则安排晚自习，让学生完成当天的学习任务。此外，学校还会根据季节变化对作息时间进行适当调整，确保学生身心健康。