作为南昌当代职业高级中学的家长，与班主任的沟通是非常重要的。为了保持良好的沟通，家长可以定期与班主任预约电话或视频通话，了解孩子在学校的表现、学习进度和校园生活。另外，家长可以通过学校网站、班级微信群等渠道获取孩子在校的最新信息。如有特殊问题或建议，家长也可以随时与班主任面对面沟通。建立有效的沟通渠道有助于家长更好地支持孩子的学习与成长。